2013
Så var det ett nytt år igen med nya möjligheter och härliga utmaningar. 2012 var ett delvis utmanande år för mig, träningsmässigt. Målet var att göra Halvklassikern under 2012, det vill säga börja med vasaloppet och avsluta med Lidingöloppet, men det blev ingen vasaloppsstart pga av strul. Så jag fick börja med Halvvättern. Visst hade jag cyklat förut men inte 15 mil på en gång och inte bland en massa människor på samma gång. Sedan kom simningen, Halva vansbrosimmet 1500m och efter det Lidingöloppet 15km.
Cyklingen och simningen var jag galet nervös över, trodde inte jag skulle klara det, att cykeln skulle gå sönder, målade upp värsta scenariot men jag klarade cyklingen och tyckte till och med att det var roligt. Simningen gick också bra, fast jag tycker fortfarande inte om simning som träningsform trots att det sägs vara bra. Lidingöloppet 15km va det jag var minst oroad över, tills 1½ vecka innan start då jag åkte på höstens första dunderförkylning, kunde inte träna på 1 vecka och kom till start halvsnorig men iaf feberfri, tog mig runt, men kändes inte kul att springa då jag visste att jag borde orka mkt mera.
Men men, det innebär att det bara är Halvvasan kvar nu, jag hoppas verkligen att jag kommer till start och tar mig igenom de där 4,5 milen i februari. Just nu skulle jag ha behövt ett par rullskidor för här finns inte mycke snö kvar. Imorgon åker vi till Sandviken där det finns konstfruset snö, så där kan man kanske åka, så jag ska försöka åka så mycket som möjligt dessa 3 dagar som vi är där.
Nyår firades med goaste grannarna, god mat, god dryck och trevligt sällskap, det behövs inte så mycket mer för att det ska bli en lyckad kväll.
Några nyårslöften? Nja, inte direkt, jag ser varje år som en ny utmaning. Sedan ska jag försöka styrketräna lite mer kontinuerligt och hålla mig borta från godis, jag är en liten godisråtta:P
Hoppas ni alla har haft en bra start på det nya året! Jag är ledig några dagar till så jag ska njuta ett tag till innan verkligheten börjar på riktigt.
Nyår firades med goaste grannarna, god mat, god dryck och trevligt sällskap, det behövs inte så mycket mer för att det ska bli en lyckad kväll.
Några nyårslöften? Nja, inte direkt, jag ser varje år som en ny utmaning. Sedan ska jag försöka styrketräna lite mer kontinuerligt och hålla mig borta från godis, jag är en liten godisråtta:P
Hoppas ni alla har haft en bra start på det nya året! Jag är ledig några dagar till så jag ska njuta ett tag till innan verkligheten börjar på riktigt.
Juletid och snö
Nu har det verkligen blivit vinter på riktigt, även härnere i södern. Jag är så nöjd, så nöjd. Det är så vitt och fint ute och det känns så bra. Det innebär att man snart kan åka skidor och det ser ut som det blir en riktigt fin skidvinter, både på längden och utför. Jag behöver verkligen träna lite inför Halvvasan i februari, så jag orkar ta mig runt;).
Sist jag skrev så var jag på Bali, tror jag, vi hade det helt underbart bra! Varmt och skönt, badade varje dag. Två veckor gick snabbt och vi är tillbaks i verkligheten. Och det har hunnit bli 1:a advent och jag har fixat julmys i hela lägenheten. Lagomt till första advent kom snön vilket passade alldeles utmärkt.
Jag har inhandlat de första julklapparna, några kvar, hoppas jag hittar dem snart.
Har kommit igång med träningen igen, varit ute och sprungit lite, sedan har jag försökt ta mig till gymmet för att börja träna lite mer regelbundet, och bygga upp ryggen och resten av kroppen så att den orkar med stora påfrestningar. Tro det eller ej, det var rätt kul att vara på gymmet, kunde till och med motivera mig utan att det var nån stod och peppade. Så nu kan jag alternera Bodypump, spinning med styrketräning.
Vinterloppet
Jag sa att Hässelbyloppet skulle bli det sista loppet för i år, men så blev det inte. På lördag är det dags för Vinterloppet 8km, har aldrig sprungit det förut så det ska bli spännande. Problemet som jag har är att jag inte riktigt vet hur jag ska klä mig, det får inte bli för varmt och inte för kallt, men å andra sidan brukar det alltid lösa sig.
Idag tänkte jag bege mig ut på en löptur, och eventuellt testa de nya löparskorna med dubbar på, vet såklart att det inte beövs ännu men ville bara testa dom.
Om 1 vecka åker vi till Bali, vår bröllopsresa, det ska bli otroligt spännande och skönt. Skönt att komma bort från vardagen i 2 veckor. Dock bävar jag för den långa flygresan, men det ska nog gå bra. Idag ska jag försöka skriva upp vad man kan tänkas behöva ha med sig och sen ta en vända på apoteket för att se vad som kan vara bra att ha med sig.
Nu längtar jag efter vintern och snön, ja vill åka skidor! På tal om skidor, kanske snart dags att leta fram skidorna och lämna in dem på vallning. Jag måste även köpa ett par nya stavar..tar det efter vi kommit hem från resan.
Idag tänkte jag bege mig ut på en löptur, och eventuellt testa de nya löparskorna med dubbar på, vet såklart att det inte beövs ännu men ville bara testa dom.
Om 1 vecka åker vi till Bali, vår bröllopsresa, det ska bli otroligt spännande och skönt. Skönt att komma bort från vardagen i 2 veckor. Dock bävar jag för den långa flygresan, men det ska nog gå bra. Idag ska jag försöka skriva upp vad man kan tänkas behöva ha med sig och sen ta en vända på apoteket för att se vad som kan vara bra att ha med sig.
Nu längtar jag efter vintern och snön, ja vill åka skidor! På tal om skidor, kanske snart dags att leta fram skidorna och lämna in dem på vallning. Jag måste även köpa ett par nya stavar..tar det efter vi kommit hem från resan.
Höstigt
I söndags var det då dags för Hässelbyloppet, vädret var lite halvsvajigt innan start, men det skärpte till sig och det vart ett perfekt löparväder!! Från start till mål kändes allt bara bra, det flöt bara på, och det är såhärligt då allt bara stämmer i löpningen, det var jätteroligt! Jag hade som mål att förbättra mig med 1 minut från förra året men det blev 3 minuter bättre, jag är nöjd! Nu är det färdigtävlat för i år, och bara ladda inför nästa säsong. Nu är det Vasaloppsförberedning som gäller, jag hoppas att det finns nån snö nånstans om en månad eller så....
Hösten börjar verkligen ge sig till känna, löven faller och det regnar och är lite halvkallt, men hösten har sin charm den med. Annars är det bara lugnt, om några veckor åker vi till varmare breddgrader, det ska bli så härligt.
Hösten börjar verkligen ge sig till känna, löven faller och det regnar och är lite halvkallt, men hösten har sin charm den med. Annars är det bara lugnt, om några veckor åker vi till varmare breddgrader, det ska bli så härligt.
Snart dags för Hässelbyloppet...
På söndag är det då dags för årets sista lopp, Hässelbyloppet! En lättlöpt och flackbana sägs det, men jag tycker nog den är lite utmanande trots allt, men det är så det ska vara. Målet är givetvis att lyckas pressa ner tiden ännu lite till från förra årets Hässelbylopp. Var ute och sprang idag litegranna, kroppen känns inte helt hundra, vet inte riktigt vad som felar just nu. Förkylningen är ju borta för länge sedan och jag tycker att det borde vara bra nu, men men, blivit lite lat kanske!:P Jag får göra mitt bästa helt enkelt.
Jag kände idag under springturen att det behövdes, det är det perfekta sättet att skingra alla möjliga tankar och hitta lösningar till problem. Löpning är som terapi för mig, fungerar finfint. Det ska bli riktigt skönt med semester snart, nu är det inte många veckor kvar, känns grymt skönt. Nästa vecka är det vaccinationsdags och jag ska åka in till Sthlm och lämna in visumansökan och hoppas vi gjort rätt. Det läskiga med det är att man måste lämna in sina pass som sedan skickas tillbaka tillsammans med visumen. Scary!!
Ett motto som är bra att ha i tankarna när det blir aför mycket runtomkring;
"Att göra sitt bästa är gott nog"
Lidingöloppet och regn
I lördags var det då dags för den tredje delen av halvklassikern; Lidingöloppet 15km. Uppladdningen inför detta lopp hade inte vart det bästa. En envis förkylning bestämde sig för att bosätta sig i min kropp innan, så jag kunde inte träna nåt på nästan 2 veckor. Så loppet blev mitt första träningspass efter 2 veckors ofrivillig vila. Vädret var perfekt, inget regn och inte för varmt. Dock var banan lerig och geggig på sin ställen. Jag fick sänka mina krav ganska rejält, insåg rätt snabbt att jag inte skulle kunna köra på som jag ville. För första gången så gick jag i ett lopp, jag gick i uppförsbackarna, detta för att dels spara kraft och sen att få ner pulsen som var lite för hög. Det kändes i hela kroppen att den inte riktigt var helt hundra, men jag tog mig i mål och tiden är jag lite besviken på men under de förutsättningar som jag hade så får jag kanske vara nöjd. Fast då jag vet vad jag egentligen kan så känns det lite surt....menmen nya tag nästa helg, Hässelbyloppet!
Regn regn regn, nu är det verkligen höstväder, grått och trist och regn. Men det inbjuder till att läsa bok och dricka te i massor:). Igår var jag på Runningpasset och det var fartlek som stod på schemat, regnet hängde i luften men det var rätt skönt. Fartleken var jobbig men samtidigt härligt, dock svarar inte kroppen ännu som den ska¨, jag hoppas den snart är back on track.
Jag ska försöka komma igång med gymträningen också, inte bara köra bodypump eller spinning. Jag hoppas på att få in lite rutin i träningsvärlden.
Regn regn regn, nu är det verkligen höstväder, grått och trist och regn. Men det inbjuder till att läsa bok och dricka te i massor:). Igår var jag på Runningpasset och det var fartlek som stod på schemat, regnet hängde i luften men det var rätt skönt. Fartleken var jobbig men samtidigt härligt, dock svarar inte kroppen ännu som den ska¨, jag hoppas den snart är back on track.
Jag ska försöka komma igång med gymträningen också, inte bara köra bodypump eller spinning. Jag hoppas på att få in lite rutin i träningsvärlden.
I väntan på...
bilder från datarummet så kan jag bjuda er på hur renoveringen sett ut i resten av lägenheten genom åren, en länk till min gamla blogg:
http://lillcamme.blogspot.se/search/label/Renovering
Enjoy!:)
http://lillcamme.blogspot.se/search/label/Renovering
Enjoy!:)
Dålig tajming
Förkylningen som slog ner som en bomb i min kropp förra veckan var inte bra. Jag blev hemma en hel vecka med hosta, ont i kroppen, feber och snorig. Jag måste nog säga att jag har nog aldrig varit så genomförkyld nångång...usch!! Och än är det inte helt okej, halsen känns fortfarande. På lördag är det Lidingöloppet som jag tänkt springa, jag hoppas verkligen inte att det blir värre, till vilket pris som helst ska jag stå där på startlinjen på lördag. Om jag inte gör det så kommer det kännas surt att inte kunna fullfölja Halvklassikern.
Det kommer inte bli nån supertid iaf. Det som känns mest jobbigt med det här är att jag nu kommit till den del av "utmaningen" som jag verkligen kan, där jag kan utmana mig själv och vet hur mkt jag orkar och så kan jag inte göra det på det sätt jag vill, lär ju bli nån slags joggning runt bara för att ta sig i mål.....trist! Då kanske det är bättre att inte ställa upp alls?
Renovering pågår härhemma, sista rummet ut är datarummet, golv är lagt och tapet är uppsatt, nu är det bara listerna kvar och lite annat småpyssel som det alltid blir. Efter det är hela lägenheten renoverad =)
Bilder på det kommer senare...
Det kommer inte bli nån supertid iaf. Det som känns mest jobbigt med det här är att jag nu kommit till den del av "utmaningen" som jag verkligen kan, där jag kan utmana mig själv och vet hur mkt jag orkar och så kan jag inte göra det på det sätt jag vill, lär ju bli nån slags joggning runt bara för att ta sig i mål.....trist! Då kanske det är bättre att inte ställa upp alls?
Renovering pågår härhemma, sista rummet ut är datarummet, golv är lagt och tapet är uppsatt, nu är det bara listerna kvar och lite annat småpyssel som det alltid blir. Efter det är hela lägenheten renoverad =)
Bilder på det kommer senare...
Regn
Att vakna av att det regnar kan ibland vara skönt, man kan bara slappa och läsa en bok. Men just idag hade jag tänkt ge mig ut på en lite längre springtur, men vädret fick bestämma idag. Jag vet jag vet, det är ingen ursäkt att det regnar då man ska springa, det brukar vara rätt skönt då. Men just idag kände jag inte för att bli blöt och kall, vill inte dra på mig nån förkylning nu när det bara är 2 veckor kvar till Lidingöloppet...Så springturen får skjutas på till imorrn istället. Slutar jobba förmiddagen imorrn så jag hinner nog med en liten tur då...
Ikväll är det jobb som väntar, jourpass, förvirrad som jag är hade jag glömt att jag skulle jobba idag, bara ren flax att jag kikade i kalendern ;).
Träningsvärken sen i måndags har börjat lägga sig, känns fortfarande lite i axlar och mage, men men det är bara härligt!:)
Trevlig helg allihopa!!
Ikväll är det jobb som väntar, jourpass, förvirrad som jag är hade jag glömt att jag skulle jobba idag, bara ren flax att jag kikade i kalendern ;).
Träningsvärken sen i måndags har börjat lägga sig, känns fortfarande lite i axlar och mage, men men det är bara härligt!:)
Trevlig helg allihopa!!
Träningsvärk
..är nog den bästa värk man kan ha! För det vet man går över. Men det är inte roligt när man har det, slänger sig ner i soffan för att undvika att böja på benen så mycket :P Nåväl, jag körde ett crossfitpass i måndags och det var jobbigt, därav träningsvärken, men ack så härligt. Igår stod backintervaller på schemat vilket såhär i efterhand kanske crossfitpasset inte var så ultimat att köra dagen före, men det gick bra, ännu mer slut i benen, härligt!
Veckorna och helgerna går så fort, jag hinner inte med, önskar att det fanns en pausknapp så jag bara kunde stanna upp och känna efter och njuta av lugnet. Det är något hela tiden, ibland känns det som att jag är inne i något slags ekorrhjul som aldrig slutar snurra. Jag vill bli bättre på att ta vara på dagen och leva i nuet, ofta tänker jag så långt fram, det är inte lätt.
Jag funderar mycket på framtiden nu, känns som man börjar bli lite äldre i tankesättet, förr tänkte jag man mycket på nästa vecka vad som skulle hända då, nu är det mer funderingar kring vuxenrelaterade saker som hus, familj, jobb etc. Märkligt det där! Nästa år fyller jag 30 också, det känns lite sådär jag vet inte, konstigt kanske. Tror jag ska stanna på 29 år, det känns som en bra ålder;)
Nu ska jag göra lite vuxenrelaterade saker, som att hämta tvätt och veckohandla, pensionärsvarningt!;)
Att vara nöjd
Vad innebär det egentligen? Jag har de senaste dagarna reflekterat över hur människor i min omgivning kan gå runt att vara så missnöjda över sina liv, att de inte har lyckats med det ena eller det andra. Jag kan känna så själv ibland också, men tänker att jag borde vara mer i nuet och känna mig nöjd med det jag har. Man vet aldrig när det vänder och vad som väntar en nästa dag.
Vissa människor råkar ut för det mest hemska man kan tänka sig och kämpar sig tillbaka för att leva ett normalt liv, dessa människor har ett annat tankesätt. Nu vet jag inte riktigt hur jag ska förklara men jag läste ett blogginlägg häromdan om en tjej som fått tillbaka sin cancer och hon är en kämpe, hon lever för dagen. Detta är något som jag iaf tar för givet ibland, skjuter upp saker för jag tänker att det hinner jag göra en annan dag.
Att vara nöjd innebär olika för alla, men jag kan tycka att ibland kan man stanna upp och tänka vad man har och vara nöjd över det, man behöver inte ha allting som man ser.
Ibland räcker det med att stanna upp och titta sig omkring, att nöja sig med det man har.
Vissa människor råkar ut för det mest hemska man kan tänka sig och kämpar sig tillbaka för att leva ett normalt liv, dessa människor har ett annat tankesätt. Nu vet jag inte riktigt hur jag ska förklara men jag läste ett blogginlägg häromdan om en tjej som fått tillbaka sin cancer och hon är en kämpe, hon lever för dagen. Detta är något som jag iaf tar för givet ibland, skjuter upp saker för jag tänker att det hinner jag göra en annan dag.
Att vara nöjd innebär olika för alla, men jag kan tycka att ibland kan man stanna upp och tänka vad man har och vara nöjd över det, man behöver inte ha allting som man ser.
Ibland räcker det med att stanna upp och titta sig omkring, att nöja sig med det man har.
Nystart!
Detta blir mitt första inlägg på denna blogg, bestämde mig för att börja om på ny kula på nytt ställe. Vi får se hur det blir!
Hösten är här och sommaren är snart till ända, jag kan inte låta bli att undra vart sommaren tog vägen, den har gått så snabbt, som alltid.
Min sommar har vart alldeles alldeles underbar i stort sett. Jag har kunnat träna så mycket som jag velat och det har minsann gett resultat. Nu ska jag minsann hålla det här, man mår så mycket bättre när man får träna. Jag kom på idén förra hösten att jag i år skulle köra Halvklassikern, detta för att få lite utmaning. Målet var egentligen att klara av halvklassikern under 2012, men i och med strul med startplatsen till halvvasan i februari så blev halvvättern 15 mil den första utmaningen. Jag har aldrig cyklat så långt, har bara använt cykeln som transport till och från jobbet så detta skulle bli den första utmaningen. Jag cyklade som längst som träning inför halvvättern, 8 mil, jag använde min vanliga citybike.
Sagt och gjort den 10 juni stod jag där i Motala och väntade på startskottet, lagomt nervös, tankarna som snurrade var; kommer jag klara det här eller kommer jag va knäckt efter 3 mil? Hur ska jag fixa en punktering? Jag cyklade på min citybike. 6 timmar och 56 minuter senare var jag i mål och jag hade fått mersmak av cyklingen. Jag tyckte det var skoj och till nästa år blir det nog en ny cykel och kanske en vätternrunda, en härlig träningsform. Jag hade nog kunnat cykla på lite mer i vissa delar av loppet men eftersom jag inte hade en aning om hur banan var eller hur mkt jag själv skulle orka med så tog jag det lugnt.
Den 6 juli var det dags för vansbrohalvsim, det gick över förväntan, inte så farligt kallt i vattnet, men simning är inte min grej riktigt, men jag tog mig i mål, 41 min, 1500m.
Därmed är halva halvklassikern avklarad, nu återstår lidingöloppet 15km den 29 september och halvvasan 45km i februari nästa år. Jag har klarat av de värsta nu, löpningen och skidåkningen är jag inte direkt orolig för.
Ihelgen som var sprang jag mitt femte Midnattslopp, det gick sådär, väldigt mkt folk och jag kunde inte springa på som jag ville, men men det är en härlig stämning!:)
Löpning är det bästa jag vet! På tur nu står som sagt lidingöloppet 15km och hässelbyloppet.
Som komplement till löpning försöker jag styrketräna lite, men oftast blir det Bodypump eller spinning. Det är lättare att motivera sig att ta i om man är en grupp än om man är själv tycker jag. Konstigt det där och att musik är A och O när man kör pass.
Annars i sommar har vi mest vart på hemmaplan, en sväng till norrland men annars tagit det som det kommit. Vi har vart och paddlat 3 dar, mycket härligt, vad avkopplande det är att sitta i en kajak och bara höra vattnet och f¨åglarna:).
Nu är det back to reality och jobb som vanligt,skönt att komma in i rutiner igen men inte lika skönt att kliva upp tidigt på morgonen.
Nåväl nogflummat från mig nu, ha en trevlig helg allihopa!!
Välkommen till min nya blogg!
Mitt första inlägg.
